中央气象台7月7日06时继续发布高温黄色预警：

预计7月7日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中东部、宁夏中北部、陕西中南部、四川盆地、重庆、山西中南部、河北中南部、北京中东部、河南中西部、湖北西部、安徽中南部、江苏中南部、上海、浙江等地有35℃以上高温，其中，南疆盆地、内蒙古西部、宁夏北部、陕西关中、山西西南部、河南西北部、浙江北部、四川盆地、重庆西部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;

2、午后尽量减少户外活动;

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。